Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2022
|
55,4 кг
Потеряно до сих пор: 19,1 кг.
Еще предстоит сделать: 5,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1847 ккал
|
Жир: 45,38г | Белк: 106,17г | Углев: 262,84г.
Завтрак: Le Chic Palissier Macarons, Сельдерей, Помидоры, Philadelphia Light Cream Cheese, Natural Selections Oven Roasted Turkey Breast, Farm Boy Белый Хлеб, Tortilon Twisted Сыр 🧀, Манго. Обед: Огурец (с Кожурой), Капуста, Black Diamond Pizza Mozzarella, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Тунец, Картофель, Баклажан, Спаржа. Ужин: Chosen Foods Avocado Oil Spray, Огурец (с Кожурой), Paysan Паштет Говяжий, Green Giant Niblets Corn, Del Monte Sweet Peas, Редис, Помидоры Черри, Farm Boy Белый Хлеб. Перекус/Другое: Riviera Yogourt , Безе, Le Chic Palissier Macarons, Голубика, Клубника. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sophie0406-Изменение Веса
|
