Nicoly Teixeira- Журнал, 02 окт 22

Параметры Пользователя Nicoly Teixeira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2022

53,9 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2022:

1232 ккал

Жир: 29,58г | Белк: 107,81г | Углев: 133,06г. Завтрак: Orégano, Café, Ciruela Pasa, Huevo Frito sin Grasa, Carrefour Fécula de Mandioca. Обед: Batata, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates Cherry, Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinacas, Pimientos Verdes, Cebollas. Ужин: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Palmitos, Arvejas, Inca Granos de Choclo, Garbanzos Cocidos, Remolachas Cocidas (Frescas), Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo sin Piel, Batata. Перекус/Другое: Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Castañas de Caju. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nicoly Teixeira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nicoly Teixeira- Журнал, 02 окт 22

Оставить свой Комментарий

Nicoly Teixeira-Изменение Веса