unity1234- Журнал, 02 окт 22

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2022

51,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2022:

1801 ккал

Жир: 58,80г | Белк: 75,40г | Углев: 249,41г. Завтрак: Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Organic Whole Chia Seeds, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter. Обед: Breakstone's 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Goya Black Beans, White Rice. Ужин: Olive Oil , Publix Onions, Dry Grated Parmesan Cheese, Idaho Spuds Potatoes, Cauliflower , Broccoli , Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz). Перекус/Другое: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, General Mills Chocolate Cheerios, Gala Apples. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка

Комментария

congratulations on your weight drop

02 окт 22 написано членом: buenitabishop

Nice!! 👍👍

02 окт 22 написано членом: APhoebe

Great!

02 окт 22 написано членом: -MorticiaAddams

Thanks guys!!

02 окт 22 написано членом: unity1234


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 02 окт 22

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса