Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
[ Lau ]
Журнал
02 окт 22
[ Lau ]- Журнал, 02 окт 22
Параметры Пользователя [ Lau ]
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2022
60,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2022:
1784 ккал
Жир: 82,84г | Белк: 59,19г | Углев: 197,12г.
Завтрак:
Alesto Mezcla de Frutos Secos, Alpro Yogur Natural con Coco, Frambuesas, Arándanos, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Hacendado Yogur +Proteínas Natural.
Обед:
Hacendado Tarta Nata y Chocolate, Pan, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Arroz con Pollo.
подробнее ...
1751 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
[ Lau ]-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю