Samuel73- Журнал, 02 окт 22

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2022

84,7 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2022:

2159 ккал

Жир: 76,84г | Белк: 128,34г | Углев: 231,30г. Завтрак: Hacendado Chocolate con Leche y Avellanas, Croissant, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Обед: Espaguetis. Ужин: Hacendado Chocolate con Leche y Avellanas, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado +Proteínas Natillas, Trucha al Horno o a la Parrilla, Hacendado +Proteínas Mousse Vainilla, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. подробнее ...

2342 ккал

Упражнение: Activo - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 02 окт 22

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса