MDW80- Журнал, 02 окт 22

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Veel te laat veel te veel friet met snacks gegeten 🫣 daardoor ook nog eens slecht geslapen..

73,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2022:

1355 ккал

Жир: 73,44г | Белк: 59,09г | Углев: 118,19г. Завтрак: Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Aldi Hella Bewust Light. Обед: Zwagerman Boterhamworst, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, Zwagerman Casselerrib, Aldi Extra Volkoren Brood, Gekookt Ei, Aldi Hella Bewust Light, Aldi Selleriesalade. Ужин: Lidl Verse Geitenkaas met Honing, Walnoten, Peren, AH Bladerdeeg, Melkunie Proteïne Salted Caramel Pudding, Delicieux Pie met Hertenragout, AH Quiche met Mediterrane Groente. подробнее ...

1986 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 02 окт 22

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса