|
SG
|
78,3 кг
Потеряно до сих пор: 9,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3085 ккал
|
Жир: 86,71г | Белк: 226,79г | Углев: 340,14г.
Завтрак: Feigen, REWE Bio Rote-Bete-Saft, REWE Bio Apfelsaft Naturtrüb, REWE Bio Sauerkrautsaft, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Heidelbeeren, Himbeeren, Leinöl, REWE Körniger Frischkäse, Lidl Kiwibeeren, Kaffee. Обед: Mangos, Kaffee, REWE Birne Conference, Senf, REWE Beste Wahl Rindfleischfrikadellen, Pahmeyer Rosmarinkartoffeln, Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade. Ужин: Güldenhof Putenkochschinken, Papaya, Gut Drei Eichen Edelgemüse in Aspik, REWE Beste Wahl Corned Beef. Перекус/Другое: Alnatura Linsenwaffeln, Ja! Minis mit Edelschimmel, Kinder Bueno, Kinder Bueno White, Ritter Sport Kakao-Mousse, Jever Fun, Alnatura Linsenwaffeln, Maxi Nutrition High Protein Bar Chocolate Brownie, Alkoholfreies Bier, Jever Fun. подробнее ...
|
Набралось 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
