ogonsoznaniya- Журнал, 02 окт 22

Параметры Пользователя ogonsoznaniya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2022

65,2 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2022:

1373 ккал

Жир: 49,23г | Белк: 95,68г | Углев: 144,13г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Зеленый Перец, Сахар, Шампиньоны, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Апельсин, Яйцо. Обед: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Шампиньоны, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Ужин: Vici Филе Рыбное Дальневосточное. Перекус/Другое: 48 Копеек Пломбир с Натуральной Малиной, Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер», Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом . подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ogonsoznaniya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ogonsoznaniya- Журнал, 02 окт 22

Оставить свой Комментарий

ogonsoznaniya-Изменение Веса