Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LegoNindzyaga
Журнал
02 окт 22
LegoNindzyaga- Журнал, 02 окт 22
Параметры Пользователя LegoNindzyaga
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2022
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2022:
1734 ккал
Жир: 47,52г | Белк: 72,16г | Углев: 231,88г.
Завтрак:
Orion Чокопай, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Matti Мюсли Ореховый Микс.
Обед:
Перекресток Груша Пакхам, Красный Яр Сырная Булочка, Вареное Яйцо, Евразия Борщ с Говядиной.
Ужин:
Seafood Line Каракатица, баранка, Chateau Вино Розовое Сухое, Магнит Слива, Fruit&Nut Киви Сушеные, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%.
Перекус/Другое:
Fruit&Nut Киви Сушеные, Магнит Булочка с Маком, Кофе с Молоком.
подробнее ...
2117 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 2 часа, Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LegoNindzyaga-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю