Benszm- Журнал, 02 окт 22

Параметры Пользователя Benszm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ganz gut für eine Woche mit nur einer Trainingseinheit

94,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2022:

1829 ккал

Жир: 93,53г | Белк: 119,92г | Углев: 117,03г. Завтрак: Bonne Maman Erdbeeremarmelade Passiert, Aldi Eiweißbrot (35g), Recla Südtiroler Leichtes Karree, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Обед: Knorr Ofen-Makkaroni Alla Mamma (100g), Purland Schweinenackensteak Bockbier Style. Ужин: Knorr Ofen-Makkaroni Alla Mamma (100g). Перекус/Другое: Freshona Gewürzgurken Auslese, Gewürzgurken. подробнее ...

2433 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 37 минуты, Отдыхать - 17 часа и 18 минуты, Anpassung - 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

42 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Benszm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Benszm- Журнал, 02 окт 22

Оставить свой Комментарий

Benszm-Изменение Веса