Ангина Ивановна- Журнал, 02 окт 22

Параметры Пользователя Ангина Ивановна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2022

55,3 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2022:

1271 ккал

Жир: 74,38г | Белк: 92,50г | Углев: 56,78г. Завтрак: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Кофе, Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный, Мясницкий Ряд Карбонат. Обед: Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Оливье, ВкусВилл Цыплёнок-Корнишон. Ужин: ФЭГ Сацебели Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лук, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Азбука Вкуса Паштет из Куриной Печени, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Геркулес Хлеб Зерновой, Заправка с тунцом. подробнее ...

1361 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Мытье посуды - 5 минуты, Спать - 9 часа, Принятие Душа - 10 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ангина Ивановна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ангина Ивановна- Журнал, 02 окт 22

Оставить свой Комментарий

Ангина Ивановна-Изменение Веса