danil019111983- Журнал, 01 окт 22

Параметры Пользователя danil019111983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2022

84,9 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2022:

3452 ккал

Жир: 133,02г | Белк: 252,56г | Углев: 317,16г. Завтрак: Молочная Станция Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Станция Молочная Творог Обезжиренный , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное. Обед: О'кей Кольцо Песочное с Орехами, Вегетория Рогалик Песочный, Молочная Станция Молоко 2,5%. Ужин: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Соленые Огурцы с Укропом, Помидор Соленый, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Дома Куриный Бульон из Грудки. Перекус/Другое: Пятерочка Груша Сезонная , Перекресток Персик, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danil019111983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danil019111983- Журнал, 01 окт 22

Оставить свой Комментарий

danil019111983-Изменение Веса