nanmifart- Журнал, 13 окт 14

Параметры Пользователя nanmifart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2014

53,7 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2014:

1444 ккал

Жир: 37,50г | Белк: 84,30г | Углев: 189,75г. Завтрак: Oreo Печенье, Corny Milk, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Almette с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Аланталь Сыр Легкий, Увелка Хлопья Гречневые. Ужин: Мааг Курага, Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Творог (Полностью Обезжиренный). Перекус/Другое: Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Домик в деревне Молоко 0,5%, Магнит Мюсли "Мегафрукт", Зеленое Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nanmifart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nanmifart- Журнал, 13 окт 14

Оставить свой Комментарий

nanmifart-Изменение Веса