lberzhitskaya- Журнал, 02 окт 22

Параметры Пользователя lberzhitskaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2022

90 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2022:

1022 ккал

Жир: 48,67г | Белк: 48,09г | Углев: 106,62г. Завтрак: Овсяная Каша на Молоке, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Золотой Изюм (без Косточек), Зеленый Чай, Сыр Сулугуни, Помидоры. Ужин: Печеные Овощи, Куриное Филе Вареное, Сельдерей, Авокадо, Помидоры, Кинза, Селесте Тунец Натуральный, Суп-Пюре из Тыквы, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Активиа Питьевой Йогурт со Злаками , Дыня. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lberzhitskaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lberzhitskaya- Журнал, 02 окт 22

Оставить свой Комментарий

lberzhitskaya-Изменение Веса