Jo Bitoh.s- Журнал, 01 окт 22

Параметры Пользователя Jo Bitoh.s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2022

60,5 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2022:

2708 ккал

Жир: 95,82г | Белк: 143,35г | Углев: 309,28г. Завтрак: 生卵, ご飯, Savas プロテイン. Обед: ニチレイ若鶏の唐揚げ, 王将餃子, ご飯. Ужин: 東海漬物白菜漬, 豚ロース, 豆腐, ご飯. Перекус/Другое: マカロン. подробнее ...

1973 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, 基礎代謝 - 1 минута. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jo Bitoh.s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jo Bitoh.s- Журнал, 01 окт 22

Оставить свой Комментарий

Jo Bitoh.s-Изменение Веса