Alecrinm- Журнал, 02 окт 22

Параметры Пользователя Alecrinm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2022

70,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2022:

578 ккал

Жир: 19,80г | Белк: 43,46г | Углев: 54,85г. Завтрак: Pão Francês, Café, Meia de Leite. Обед: Sopa de Batata, Sopa de Legumes. Ужин: Peixe-Espada, Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Mortadela. подробнее ...

2155 ккал

Упражнение: Зарядка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alecrinm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alecrinm- Журнал, 02 окт 22

Оставить свой Комментарий

Alecrinm-Изменение Веса