corifeo- Журнал, 13 окт 14

Параметры Пользователя corifeo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2014

62,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2014:

2470 ккал

Жир: 127,50г | Белк: 156,00г | Углев: 180,00г. Обед: Raybern New York Deli Style Philly Cheesesteak, Healthy Choice Chicken Noodle Soup, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water. Ужин: Pizza Hut 12" Medium Meat Lovers Pan Pizza. Перекус/Другое: Emerald Cinnamon Roast Almonds, Trader Joe's Cinnamon Almonds, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks, Fage Total 0% Greek Yogurt with Mango Guanabana. подробнее ...

1779 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

corifeo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

corifeo- Журнал, 13 окт 14

Оставить свой Комментарий

corifeo-Изменение Веса