jojo1956- Журнал, 01 окт 22

Параметры Пользователя jojo1956 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2022

89,1 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 25,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2022:

950 ккал

Жир: 69,31г | Белк: 45,08г | Углев: 32,90г. Обед: Fried Egg. Ужин: Sargento Muenster Cheese, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices, Low Carb Tortilla, Rao's Homemade Pizza Sauce. Перекус/Другое: Reese's Peanut Butter Cup, Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla, Whisps Cheddar Cheese Crisps (Pack). подробнее ...

2287 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jojo1956-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jojo1956- Журнал, 01 окт 22

Оставить свой Комментарий

jojo1956-Изменение Веса