thiagosantosts7- Журнал, 01 окт 22

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2022

90,2 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2022:

3449 ккал

Жир: 95,18г | Белк: 186,88г | Углев: 461,07г. Обед: Hellmann's Maionese, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), da Roz Macarrão Integral de Sêmola Escola Thiago. Ужин: Itambé Leite em Pó Integral, Hellmann's Maionese, DIA Leite Integral, Pão Frances (Taco 2011), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Перекус/Другое: Itambé Leite em Pó Integral, Italac Leite Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Toddy Toddy, Clara de Ovo, Ovo, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Italac Leite Integral, Campo Belo Milho para Pipoca. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 01 окт 22

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса