Taylan Bayram- Журнал, 30 сен 22

Параметры Пользователя Taylan Bayram | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2022

106,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2022:

1689 ккал

Жир: 56,45г | Белк: 70,96г | Углев: 218,16г. Завтрак: Haşlanmış Yumurta. Обед: Beyaz Ekmek, Patlıcan Musakka, Pirinç Pilavı. Ужин: Tavuklu Pilav, Sütaş Ayran. Перекус/Другое: Küp Şeker. подробнее ...

3159 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 20 минуты, Air Climber - 10 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 9,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Taylan Bayram-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Taylan Bayram- Журнал, 30 сен 22

Оставить свой Комментарий

Taylan Bayram-Изменение Веса