akrasnovaaa- Журнал, 30 сен 22

Параметры Пользователя akrasnovaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2022

48,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2022:

1209 ккал

Жир: 31,17г | Белк: 89,91г | Углев: 141,73г. Завтрак: Haas Разрыхлитель Теста, Сладколюбоф Десерт Картошка, Excess Free Безуглеводная Сгущенка , Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко , Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Fito Forma Сироп без Сахара Карамель, Магнит Банан, Яичный Белок, Cybermass Whey Protein Coconut, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Обед: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Кабачок, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Морской Коктейль, Vici Gyoza с Креветками . Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное , Alpen Gold Тёмный Шоколад Фундук и Хрустящая Вафля, Fish House Креветки Королевские, Пятерочка Чиабатта , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Моремания Угорь Жареный под Соусом Унаги, ВкусВилл Авокадо Хаас. Перекус/Другое: Сыр Российский, Яблоко, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akrasnovaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akrasnovaaa- Журнал, 30 сен 22

Оставить свой Комментарий

akrasnovaaa-Изменение Веса