p$m- Журнал, 01 окт 22

Параметры Пользователя p$m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2022

65,0 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2022:

1105 ккал

Жир: 45,92г | Белк: 55,17г | Углев: 94,57г. Завтрак: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Обед: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) . Ужин: Oroweat Crustini Rolls, Nordstrom Crostini, Sutter Home Red Blend, Escal Escargots with Garlic Butter, Bouillabaisse. Перекус/Другое: Meijer Brazil Nuts. подробнее ...

791 ккал

Упражнение: Скалолазание - 1 час и 27 минуты, Apple Health - 22 часа и 33 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p$m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p$m- Журнал, 01 окт 22

Оставить свой Комментарий

p$m-Изменение Веса