Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hebertello
Журнал
01 окт 22
hebertello- Журнал, 01 окт 22
Параметры Пользователя hebertello
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
It feels good to see progress by the pounds. It just goes to show that when I only lose ounces or gain a little I should keep going and not let that get in the way of my long term goal.
91,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2022:
3667 ккал
Жир: 145,71г | Белк: 159,52г | Углев: 434,51г.
Завтрак:
Dunkin' Donuts Lemon Filled Donut, Publix Glazed Apple Fritter, Starbucks Vanilla Latte (Grande).
Обед:
Tasty Wok Chinese Steamed Pork Buns, Apple Pie , McDonald's Sweet Tea (Large), Fresh & Easy BBQ Chicken, Tasty Wok All Natural Chicken & Green Beans with Waterchestnuts, Wegmans Crab Stuffed Mushrooms.
Ужин:
Bananas , Blueberries , Private Selection Crushed Vanilla Bean Ice Cream, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla.
Перекус/Другое:
Frito-Lay Hot & Spicy Potato Chips.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
Always keep your eye on the "prize" but celebrate small goals along the way!!👍👍
01 окт 22 написано членом:
Diana 1234
Thank you. That’s sound advice 😊
02 окт 22 написано членом:
hebertello
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hebertello-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю