Samuel73- Журнал, 01 окт 22

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2022

84,3 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2022:

2898 ккал

Жир: 130,29г | Белк: 127,21г | Углев: 304,35г. Завтрак: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Обед: Eroski Queso Edam Reducido en Grasa, Hacendado Gelatina +Proteinas Frutos Rojos, Hacendado Chocolate con Leche y Avellanas, Hacendado Anacardo Frito, Hacendado Miel de Mil Flores, Larsa Yogur Natural, Peras, Plátano, Ciruela, Pan Blanco, Tortilla Francesa, Ensaladilla Rusa. Ужин: Hacendado +Proteínas Natillas, Croissant, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. подробнее ...

2187 ккал

Упражнение: Activo - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 01 окт 22

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса