SD_3- Журнал, 30 сен 22

Параметры Пользователя SD_3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2022

64,0 кг Потеряно до сих пор: 25,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2022:

1052 ккал

Жир: 42,76г | Белк: 104,87г | Углев: 62,29г. Завтрак: Gatorade Zero Orange (20 oz). Обед: Old Trapper Old Fashioned Beef Jerky, Pure Protein Cookies & Cream Bar High Protein Bar. Ужин: Cheesecake, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Beets (Drained, Cooked, Boiled) , Feta Cheese, Briannas Blush Wine Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens, Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin. Перекус/Другое: So Delicious Coconut Milk Unsweetened Vanilla, Micro Ingredients Multi Collagen Peptides , Syntrax Nectar Fuzzy Navel Whey Protein Isolate. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SD_3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SD_3- Журнал, 30 сен 22

Оставить свой Комментарий

SD_3-Изменение Веса