josephc0917- Журнал, 01 окт 22

體重93.1
體脂32.9
基代1683
內臟16
骨質3.2
瘦了😱😱😱 昨天跳幾個tabata 今天手錶換成apple watch有差那麼多🤣🤣🤣 慶祝一下

93,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 93,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2022:

1875 ккал

Жир: 97,85г | Белк: 119,22г | Углев: 124,36г. Завтрак: 早安美芝城招牌漢堡. Обед: 雞腿排, Costco 無骨雞腿排, 玉米濃湯, 沙朗牛排, 酥皮. Ужин: 水餃. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Комментария

瘦了瘦了～ 😆😆😆～

30 сен 22 написано членом: gulinlin

家裡地板還好嗎⋯ 😆😆😆

30 сен 22 написано членом: gulinlin

樓下不知有沒有去投訴😅

30 сен 22 написано членом: josephc0917

要不要請結構技師去評估一下🤔🤔🤔

30 сен 22 написано членом: 饞嘴小尼

所以約哥之前都是戴著大金錶上稱嗎😄

30 сен 22 написано членом: cc1214

果然是每逢假日體重會降的吃貨體質🤔👏👏👏

30 сен 22 написано членом: chenxxxcccc

這下差要三公斤了！😆

30 сен 22 написано членом: chenxxxcccc

宅媽我假日會胖😅😅