Patrick Anacleto- Журнал, 30 сен 22

Параметры Пользователя Patrick Anacleto | < Предыдущая Запись |Следующий >

VAAAMOOOSSSS

82 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2022:

1890 ккал

Жир: 68,77г | Белк: 152,86г | Углев: 165,27г. Завтрак: Nescafé Tradicional, Piracanjuba Leite Desnatado, Maçã, Ovo. Обед: Tomates, Alface, Diana Espaguete, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Callegaro Carne Moída de Acém. Ужин: Tomates, Ovo, Bife de Fígado, Serra Uruguai Feijão Preto. Перекус/Другое: Ovo, Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Tchê Pão Pão de Forma. подробнее ...

1921 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Patrick Anacleto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Patrick Anacleto- Журнал, 30 сен 22

Оставить свой Комментарий

Patrick Anacleto-Изменение Веса