Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Leni Liu Cing Link
Журнал
01 окт 22
Leni Liu Cing Link- Журнал, 01 окт 22
Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2022
65,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2022:
1405 ккал
Жир: 60,99г | Белк: 60,53г | Углев: 166,79г.
Завтрак:
Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Tempe, Nasi Putih, Oishi Caramel Popcorn, Kue Nastar, Air.
Обед:
Bimoli Minyak Goreng, Tomat Ceri, Shirataki Konnyaku Block, Kubis, Petai, Nasi Putih, Buah Naga.
Ужин:
Nutella Selai Coklat, Roti Putih, Pangsit Goreng, Popcorn.
Перекус/Другое:
Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Tempe, Nasi Putih.
подробнее ...
1758 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Аэробика - 17 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Leni Liu Cing Link-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю