Sidnay123- Журнал, 30 сен 22

Параметры Пользователя Sidnay123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2022

89,0 кг Потеряно до сих пор: 4,0 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2022:

1632 ккал

Жир: 77,05г | Белк: 58,28г | Углев: 180,09г. Обед: Chobani Zero Sugar Milk & Cookies. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Wendy's French Fries (Medium), Wendy's Pretzel Bacon Pub Cheeseburger. Перекус/Другое: Coffee, Au Bon Pain French Vanilla Cupcake. подробнее ...

2266 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Sun Salutations - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice!

30 сен 22 написано членом: APhoebe

nice 👏 👏

30 сен 22 написано членом: ObeseToBeast123

Congratulations to you on your weight drop

30 сен 22 написано членом: buenitabishop

Ahhh,thanks guys. It was a bit of a surprise to me lol.

02 окт 22 написано членом: Sidnay123


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sidnay123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sidnay123- Журнал, 30 сен 22

Оставить свой Комментарий

Sidnay123-Изменение Веса