Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lenabatickaa
Журнал
30 сен 22
lenabatickaa- Журнал, 30 сен 22
Параметры Пользователя lenabatickaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2022
47,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2022:
1092 ккал
Жир: 43,99г | Белк: 35,52г | Углев: 140,22г.
Завтрак:
Лукас Конфеты Тузя, Cheese Life Сыр, Danone Йогурт Живинка Клубника .
Обед:
Конфета, Сухари, AXA Каша Овсяная с Черникой.
Ужин:
Песочное Печенье, Зеленый Чай, Квашеная Капуста, Ризотто с Сыром, Красные Помидоры, Горячие Бутерброд, Бащинский Сосиски Филейные Мини.
Перекус/Другое:
Миллениум Молочный Шоколад со Стевией, Яблоко.
подробнее ...
1624 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 45 минуты, Уборка - 50 минуты, Круговая Тренировка - 45 минуты, Прыжки на Скакалке - 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 4 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lenabatickaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю