Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2022
|
55,9 кг
Потеряно до сих пор: 18,6 кг.
Еще предстоит сделать: 5,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1872 ккал
|
Жир: 48,37г | Белк: 100,05г | Углев: 274,15г.
Завтрак: Kit Kat Kit Kat, Помидоры, Картошка Вареная, Голубика, Клубника, Мандарины, Яйцо, Farm Boy Artisan Muesli Bread, Авокадо. Обед: Chikalab Chika Biscuit, Ежевика, Клубника, Дыня, Инжир, Skyr 0% Plane Yogurt, Банан, Голубика, Малина. Ужин: Byblos White Pita Bread, Баклажаны Гриль, Green Giant Niblets Corn, Del Monte Sweet Peas, Sultan Маринованные Овощи, Соленые Огурцы с Укропом, Wolski Патиссоны, Помидоры, Сельдерей, Редис, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast. Перекус/Другое: Безе, 180' Snacks Rice Bar, Dr.Korner Хлебцы. подробнее ...
|
Набралось 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sophie0406-Изменение Веса
|
