Irlane Cotrim- Журнал, 30 сен 22

Параметры Пользователя Irlane Cotrim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2022

65,6 кг Потеряно до сих пор: 34,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2022:

1583 ккал

Жир: 48,84г | Белк: 166,43г | Углев: 120,85г. Завтрак: Ovo Cozido. Обед: Camil Arroz Branco Cozido, Tilápia, Abacaxi, Pif Paf Filezinho de Frango. Ужин: Mamão Formosa, Pif Paf Filezinho de Frango, Ovo Cozido, Natural da Vaca Requeijão Cremoso Light, Plus Vita Pão Integral sem Açucar, Growth Supplements Whey Protein Concentrado . Перекус/Другое: Queijo Fresco, Nescafé Tradicional, Betânia Leite UHT Integral, Banana Prata, Growth Supplements Creatina Creapure, Growth Supplements Whey Protein Concentrado . подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irlane Cotrim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irlane Cotrim- Журнал, 30 сен 22

Оставить свой Комментарий

Irlane Cotrim-Изменение Веса