Kenbm- Журнал, 30 сен 22

Параметры Пользователя Kenbm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2022

89,6 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2022:

2176 ккал

Жир: 71,28г | Белк: 141,67г | Углев: 187,67г. Завтрак: Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, ACE Bakery Ciabatta Piccola, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of the Woods. Обед: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Nectarines. Ужин: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Dempster's Mini Buns, Dessert Crepe, Old Fashioned, Red Table Wine , Oysters, Baked or Broiled Fish, Duck Meat , Steak (Lean and Fat Eaten). подробнее ...

1041 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 23 минуты, Apple Health - 22 часа и 37 минуты. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kenbm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kenbm- Журнал, 30 сен 22

Оставить свой Комментарий

Kenbm-Изменение Веса