Bruno_donegatti- Журнал, 30 сен 22

Параметры Пользователя Bruno_donegatti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2022

81,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2022:

1470 ккал

Жир: 97,63г | Белк: 73,88г | Углев: 79,42г. Завтрак: Vitalatte Queijo Minas Padrão de Búfala , Ovo Mexido. После Завтрака: Qualitá Nozes sem Casca, Dr. Oetker Castanha de Caju. Обед: Salada de Folhas, Quiche de Espinafres sem Carne. Полдник: Taeq Cookie Integral Aveia e Mel. Ужин: Palmito, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido, Qualitá Kani Kama, Sadia Kibe. подробнее ...

4061 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bruno_donegatti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bruno_donegatti- Журнал, 30 сен 22

Оставить свой Комментарий

Bruno_donegatti-Изменение Веса