ditha23- Журнал, 30 сен 22

Параметры Пользователя ditha23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2022

66,1 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2022:

1088 ккал

Жир: 37,22г | Белк: 77,61г | Углев: 116,82г. Завтрак: Yakult Yakult. Обед: Kaldu Ayam, Ketupat, Sohun, Singkong Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). Ужин: Bawang Merah, Tahu, Wortel Dimasak, Brokoli, Mentimun (dengan Kulit), Sate Taichan. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ditha23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ditha23- Журнал, 30 сен 22

Оставить свой Комментарий

ditha23-Изменение Веса