msmona2016- Журнал, 30 сен 22

Параметры Пользователя msmona2016 | < Предыдущая Запись |Следующий >

last day of September and 13lbs lost!!

73,5 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2022:

2057 ккал

Жир: 27,19г | Белк: 36,10г | Углев: 180,19г. Завтрак: Tropical Smoothie Cafe Detox Island Green Smoothie. Обед: Slim-Fast Shakes - Rich Chocolate Royale. Ужин: Cheese Pizza, Rose Wine, Rose Wine. Перекус/Другое: Pinot Noir Wine. подробнее ...

2425 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 41 минуты, Круговая Тренировка - 30 минуты, Подъем по Лестнице - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msmona2016-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msmona2016- Журнал, 30 сен 22

Оставить свой Комментарий

msmona2016-Изменение Веса