Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
knopohka2160
Журнал
30 сен 22
knopohka2160- Журнал, 30 сен 22
Параметры Пользователя knopohka2160
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2022
61,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2022:
1593 ккал
Жир: 55,51г | Белк: 133,20г | Углев: 137,59г.
Завтрак:
Каждый День Молоко 1,5%, Яйцо, Фрау Марта Кукуруза Сахарная.
Обед:
Чернослив, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Апельсин, Каждый День Молоко 1,5%, Краски лета Лесные Грибы, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриная Грудка Отварная, Злато Растительное Масло, Макароны Отварные.
Ужин:
Mixbar Козинак Подсолнечный, Каждый День Кокосовая Стружка, Окей Груша Конференс, Пятерочка Яблоко Голден, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Фрегат Сардина Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
knopohka2160-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю