MrGoodnight- Журнал, 30 сен 22

Параметры Пользователя MrGoodnight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Let’s hope this bump is over but this on journey there will be plenty more 🐝❤️😘

82,4 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2022:

1426 ккал

Жир: 64,98г | Белк: 54,22г | Углев: 151,43г. Завтрак: Granulated Sugar Organic, Co-Op British Double Cream, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Обед: Sainsbury's Simply Granola, Rowse Pure & Natural Honey, Waitrose Dark Chocolate 90%, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt. Ужин: Waitrose Dark Chocolate 90%, Waitrose Thai Style Salmon Fishcakes, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests. Перекус/Другое: Waitrose Red Pepper Houmous, The Food Doctor Multi Seed & Cereal Pittas. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrGoodnight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrGoodnight- Журнал, 30 сен 22

Оставить свой Комментарий

MrGoodnight-Изменение Веса