Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anrulmi
Журнал
30 сен 22
anrulmi- Журнал, 30 сен 22
Параметры Пользователя anrulmi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2022
70 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
19 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2022:
1339 ккал
Жир: 49,86г | Белк: 60,16г | Углев: 166,48г.
Завтрак:
Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Cooked Corn, Alfamart Telur Rebus, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Carrots, Cucumber.
Обед:
Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Papaya, Sunpride Pisang Single, Greenfields Low Fat Milk, Biskies Crunchy Milk Crackers With Creamy Chocolate.
Ужин:
Egg, Yun-Yi Tahu Original, Barco Minyak Kelapa, Nasi Putih, Greenfields Low Fat Milk, Bean Sprouts, Water Spinach.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anrulmi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю