nelubinan- Журнал, 30 сен 22

Параметры Пользователя nelubinan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2022

73,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2022:

1298 ккал

Жир: 71,79г | Белк: 74,39г | Углев: 95,49г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Авокадо Авокадо, Семга. Обед: Суп Овощной. Ужин: Великолукский Мясокомбинат Ветчина Домашняя, Перекресток Перловка с Морковью . Перекус/Другое: Хамон, Дыня. подробнее ...

129 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nelubinan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nelubinan- Журнал, 30 сен 22

Оставить свой Комментарий

nelubinan-Изменение Веса