Roxana Ismail- Журнал, 30 сен 22

Параметры Пользователя Roxana Ismail | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2022

87,8 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 27,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2022:

1494 ккал

Жир: 77,87г | Белк: 77,72г | Углев: 115,86г. Завтрак: Blue Ribbon Clássico Pão De Forma Integral, Dried Chia Seeds, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Onions, Tomatoes, Fried Egg with Fat. Ужин: Pingo Doce Croutons com Azeite e Alho (7g), Lettuce, Dry Roasted Unsalted Almonds, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tomatoes, Onions, Olive Oil. Перекус/Другое: NoMu Cocoa - Rich, Dark Cocoa Powder, USN 100% Premium Whey Protein, Nestle Dessert Cream, Woolworths Strawberries, Health Connection Wholefoods Xylitol, Tirolez Manteiga com Sal, Nutriday Double Cream Plain Yoghurt, Bananas. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Roxana Ismail-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Roxana Ismail- Журнал, 30 сен 22

Оставить свой Комментарий

Roxana Ismail-Изменение Веса