Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
keto_danny
Журнал
30 сен 22
keto_danny- Журнал, 30 сен 22
Параметры Пользователя keto_danny
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Nou, gaat het echt wel héél erg hard hoor 🙈😂
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
29,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2022:
1274 ккал
Жир: 102,42г | Белк: 68,63г | Углев: 16,19г.
Обед:
AH Basic Zuivelspread Naturel, Milbona Yoghurt Griekse Stijl, Body & Fit Whey Perfection Strawberry, Eiwit.
Ужин:
Kokos chocolade vet bommetjes, Alesto Walnoten, Baresa Zwarte Olijven, Zanetti Burrata, AH Snack Tomaatjes , AH Romaine Sla, AH Olijfolie Traditioneel.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
28 Сторонников
Поддержка
Комментария
Netjes toch?!
30 сен 22 написано членом:
SabineS85
Ja hoor! Maar afgelopen maandag woog ik nog steeds 1 ons minder dan nu. Dus in feite gebeurt er niks op die weegschaal. En ik doe wel héél hard mijn best.
30 сен 22 написано членом:
keto_danny
Dan is het gewoon ronduit klote. Je zit al best een tijdje vast, erg demotiverend 😟
30 сен 22 написано членом:
SabineS85
hier schiet het ook niet op 🤷♀️
30 сен 22 написано членом:
Gerrika G
En morgen ga ik uit eten 😩 Daarom eet ik al de hele week weinig calorieën, zodat ik op een week gemiddelde van ong 1300 calorieën kom. En die 1300 calorieën doe ik al weken. Maar geduld is een schone zaak. Ik wil niet minder dan 1300 eten, want dan eet ik onder mijn bmr. En mijn bmr is al berekend op heel weinig beweging.
30 сен 22 написано членом:
keto_danny
Heb je ook veel spanningen/stress gehad deze week? Misschien dag het daarom wat langzamer gaat? Je doet het namelijk echt super goed! ❤️
30 сен 22 написано членом:
Dappere-Dodo
Ja, ik heb stress en pijn. En had mijn eisprong, en ben doodmoe. Eigenlijk gaat alles slecht, behalve mijn calorie inname. Moet mij er maar even bij neerleggen.
30 сен 22 написано членом:
keto_danny
Danny, ik kan je het feestjes-dieet aanraden 😉. Nee vervelend joh. Maar er is tenminste wel weer wat af en er komt niet meer bij. Zeker gezien je minder zal bewegen nu. Als dat weer beter gaat, dan gaat de rest ook weer beter. Kop op 😘
30 сен 22 написано членом:
Antoinette loves food...
Antoinette, ik beweeg sowieso niet veel. Dus daar ligt het niet aan. Valt een etentje bij de Japanner ook onder het feestjes dieet? Want dan moet ik zondagmorgen flink afgevallen zijn.
30 сен 22 написано членом:
keto_danny
Oh die eisprong..... Ik heb daar ook flink last van 🤯
30 сен 22 написано членом:
Denise 2.0
Weet ik nog niet Danny... laat het mij zondag weten, dan weet ik of ik het in mijn boek moet opnemen 🤣
30 сен 22 написано членом:
Antoinette loves food...
Ga ik doen!😂
30 сен 22 написано членом:
keto_danny
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
keto_danny-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
