Forest_W- Журнал, 30 сен 22

Параметры Пользователя Forest_W | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2022

93,1 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2022:

2227 ккал

Жир: 84,45г | Белк: 126,60г | Углев: 238,56г. Завтрак: Сливы, Голден Яблоко , Крекеры, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 5%, Каша Пшенная на Молоке. Обед: Свой Урожай Малина , Сметана , Хлеб Зерновой, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Ужин: Капуста Тушеная, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица. Перекус/Другое: Рахат Клюква в Сахаре, Салат Свекольный, Хлеб Зерновой. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Forest_W-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Forest_W- Журнал, 30 сен 22

Оставить свой Комментарий

Forest_W-Изменение Веса