deelbee- Журнал, 29 сен 22

Параметры Пользователя deelbee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2022

103,8 кг Потеряно до сих пор: 53,2 кг. Еще предстоит сделать: 37,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2022:

804 ккал

Жир: 18,12г | Белк: 45,20г | Углев: 118,46г. Завтрак: Oikos Oikos 0% Greek Yogurt, Tap Water, Raspberries , Unsweetened Frozen Strawberries, Blueberries . Обед: Tap Water, Strawberries, Swanson Garlic Chicken Skillet Meals. Ужин: Banana, Philadelphia Regular Cream Cheese, Dempster's Cinnamon Raisin Bread, Tap Water. Перекус/Другое: Tap Water, Dairyland Skim Milk, S&F Roasted Red Peppers, Fontaine Santé Hummus Roasted Garlic, No Name Sesame Rice Crackers. подробнее ...

2523 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deelbee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deelbee- Журнал, 29 сен 22

Оставить свой Комментарий

deelbee-Изменение Веса