Vânia Felix- Журнал, 30 сен 22

Параметры Пользователя Vânia Felix | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2022

126 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 36 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2022:

784 ккал

Жир: 52,43г | Белк: 69,71г | Углев: 4,16г. Обед: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Ужин: Sadia Salaminho, Ovo Mexido. подробнее ...

3764 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 15 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

Vânia Felix-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю