jkkat- Журнал, 25 сен 22

Параметры Пользователя jkkat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2022

56 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2022:

1971 ккал

Жир: 38,63г | Белк: 85,56г | Углев: 333,02г. Завтрак: Виноград, Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Командор Пряники Кокосовые, Красная Цена Соус Майонезный 25%, Грецкие Орехи, Наш Лидер Чечевица. Обед: Наш Лидер Чечевица. Ужин: Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске. подробнее ...

1364 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jkkat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jkkat- Журнал, 25 сен 22

Оставить свой Комментарий

jkkat-Изменение Веса