OlgaViktorovna2019- Журнал, 30 сен 22

Параметры Пользователя OlgaViktorovna2019 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2022

74,9 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2022:

1709 ккал

Жир: 91,46г | Белк: 103,52г | Углев: 133,72г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чернослив, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Бразильские Орехи, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Кабош Сыр Маасдам. Обед: Сметанный Соус, Картофельное Пюре, Дело Вкуса Биточек Рыбный, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Ужин: ВкусВилл Суфле из Куриной Печени с Тушеными Овощами, Здоровое Меню Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красные Помидоры. Перекус/Другое: Bombbar Печенье Неглазированное "Фисташка", Lindt Белый Шоколад, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Campina Сливки Порционные, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Полезные Продукты Сырники. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OlgaViktorovna2019-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OlgaViktorovna2019- Журнал, 30 сен 22

Оставить свой Комментарий

OlgaViktorovna2019-Изменение Веса