Rubenvt365- Журнал, 30 сен 22

Параметры Пользователя Rubenvt365 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2022

63,9 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2022:

3443 ккал

Жир: 86,52г | Белк: 260,95г | Углев: 385,42г. Завтрак: Protein Pankake Mix Nut Nougat Cream, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Leche Semidesnatada, Copos de Avena , Tostadas de Pan Integral, Huevo. Обед: Bonnatura Ravioli Ricotta y Espinacas, DIA Tostadas Integrales , Mercadona Pechuga de Pollo. Ужин: Patata, Hacendado Pan Hamburguesa Integral , Hacendado Carne Picada Pavo Pollo. Перекус/Другое: Leche de Almendras Zero, Crema de Arroz sin Gluten, Impact Whey Protein, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Melocotones, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Lidl Hogaza Pan Centeno, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Plátano. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rubenvt365-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rubenvt365- Журнал, 30 сен 22

Оставить свой Комментарий

Rubenvt365-Изменение Веса