pcl74- Журнал, 30 сен 22

Параметры Пользователя pcl74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2022

85 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2022:

3179 ккал

Жир: 53,27г | Белк: 248,86г | Углев: 414,93г. Завтрак: Mercadona Mezcla de Semillas , Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Amix Batido Proteina. Обед: Arroz Blanco, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Solomillo de Pavo. Ужин: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Makis de Aguacate, Rollos de California, Nigiri Salmón. Перекус/Другое: Almendras, Hacendado Leche Entera, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina, Hacendado Solomillo de Pavo, Arroz Blanco, Boniato, Patata. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcl74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcl74- Журнал, 30 сен 22

Оставить свой Комментарий

pcl74-Изменение Веса