Yong4e- Журнал, 30 сен 22

Параметры Пользователя Yong4e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2022

85,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2022:

1643 ккал

Жир: 27,40г | Белк: 48,46г | Углев: 297,81г. Завтрак: Ikan Teri, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Nasi Putih. Обед: Daun Singkong, Opak, Ikan Asin, Sambal Matah, Nasi Putih. Ужин: Ikan Asin, Opak, Tumis Buncis, Sambal Matah, Telur Rebus, Santan, Nasi Putih. Перекус/Другое: Gery Wafer Saluut Cokelat, Nabati Rolls , Apollo Chocolate Layer Cake, Jeruk, Gula Pasir, Kopi. подробнее ...

1941 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yong4e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yong4e- Журнал, 30 сен 22

Оставить свой Комментарий

Yong4e-Изменение Веса